A CALCULAR LO QUE COMEMOS

A CALCULAR LO QUE COMEMOS

LAS CALORÍAS TAN TEMIDAS

Todo lo que comemos se clasifica de acuerdo a la cantidad de energía que aportan, esto es
*carbohidratos (4 calorías por gramo),
*proteínas ( 4 calorías por gramo),
*grasa ( 9 calorías por gramo)