NUTRICIÓN
ACTIVIDADES
A CALCULAR LO QUE COMEMOS
LAS CALORÍAS TAN TEMIDAS
Todo lo que comemos se clasifica de acuerdo a la cantidad de energía que aportan, esto es
*carbohidratos (4 calorías por gramo),
*proteínas ( 4 calorías por gramo),
*grasa ( 9 calorías por gramo)
DIETA BALANCEADA
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